软饮料和酒精......偷了你身体的珍贵水。

还可以在我们自己身体和环境中的作用中说出来。水只是生命的实质。没有水，生活无法存在。我们必须不断向我们身体添加淡水，以便保持适当的水合。毕竟，身体由80％的水组成。身体难以从任何其他来源的水分从水本身获得水。想想你最喜欢的软饮料有助于你得到你需要的水分水合吗？

再想想。软饮料和酒精窃取了身体的巨大水。即使是其他饮料，如咖啡，牛奶和果汁需要从身体上水被正确消化。这基本上意味着您饮用的饮料越软，或咖啡或酒精，您的身体水分越少，您将感觉较低，更不用说导致您的身体由于缺乏水摄入而导致您的身体效率降低。

那么，每天停止消耗软饮料的原因是什么？

1. 软饮料从身体偷水。他们的工作非常像一种利尿剂，它占用了比它对身体更多的水更多。只是为了处理软饮料中的高水平糖窃取身体的大量水。要用软饮料取代偷来的水，您需要为您消耗的每一杯软饮料喝8-12杯水！
2. 软饮料从不熄灭你的口渴，当然不是你的身体对水的需求。不断否定您的身体足够的量可导致慢性细胞脱水，这种状况削弱了细胞水平。这反过来又可以导致免疫系统和过多的疾病。
3. 软饮料中磷酸盐水平升高，从您的身体中浸出致命矿物质。软饮料是用纯净的水制成的，也可以从您的身体中浸出生命的矿物质。严重缺乏矿物质可以导致心脏病（缺乏镁），骨质疏松症（缺乏钙）和许多其他疾病。在没有矿物质的情况下，大多数维生素不能在身体中进行它们的功能。
4. 软饮料可以从汽车保险杠或其他金属表面中除锈。想象一下，你的消化道和剩下的身体都在做什么。
5. 软饮料中的大量糖会导致胰腺产生丰富的胰岛素，这导致“糖崩溃”。糖和胰岛素的慢性升高和耗竭会导致糖尿病和其他不平衡的相关疾病。对于种植的儿童来说，这尤其造成了可能导致终身健康问题的影响。
6. 软饮料严重干扰消化。咖啡因和大量的糖几乎关闭了消化过程。这意味着你的身体基本上没有从食物中养成的营养，即使吃过时间之前的食物也是如此。用炸薯条消耗，可能需要数周才能消化，可以说是一个人可以放在身体里的任何东西。
7. 饮食软饮料含有aspartame，它已与抑郁症，失眠，神经系统疾病和其他疾病相关联。FDA已收到有关Aspartame的超过10,000名消费者投诉，这是关于食品添加剂所有投诉的80％。
8. 软饮料非常酸性，因此，如果它坐在架子上，它们可以通过铝合金罐和浸出铝的衬里进食。已尸检的阿尔茨海默患者患有高水平的铝。身体的重金属可以导致许多神经系统和其他疾病。
9. 软饮料非常酸：人体自然存在于约7.0的pH值下。软饮料的pH值约为2.5，这意味着您将某种东西放入您的身体中，这是您的身体是酸的百倍的酸化！疾病在酸性环境中蓬勃发展。软饮料和其他酸性食物沉积酸废物在主体上积聚在关节和器官周围。例如，癌症或关节炎患者的身体pH值始终低。人物的病人，身体pH较低。
10. 软饮料是你可能放在你身体的糟糕的事情。甚至没有想到感冒，流感或更糟糕的东西时睡觉时啜饮一杯软饮料。它只使你的身体对抗这种疾病来说更难。

因此，随着您可以轻松阅读，软饮料不仅是酸性的并且存在广泛的问题，而且它们也通过引入可疑的化学品来影响您的身体，并剥夺其基本生物学需求水合的基本生物需求。