慢性细胞脱水

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在医学文献中，慢性细胞脱水通常不用于描述不同慢性脱水的条件，而是指出慢性脱水对个体细胞的影响。因此，至少在广泛理解的那样，不患慢性脱水的个体是患有慢性细胞脱水的危险。

但问题的事实是，水合是健康细胞功能的根本要求。较差的水合习惯可导致细胞脱水的慢性案例。

那么你如何判断你是否是长期脱水的？

很多人都是永不意识到的。我们的身体每天至少需要八杯水，运动，疾病和炎热的天气。人们经常认为即使他们实际上没有喝水，他们也通过喝咖啡，茶，软饮料，果汁或啤酒来获得足够的。

事实是，许多这些饮料都有一种利尿效果，鼓励身体通过排尿来排出水，而不是保留它。想想葡萄与葡萄干。一个是丰满的，充满和多汁，含有所有天然水。另一个小，干燥，萎缩，水上了。虽然脱水条件的葡萄仍然是一种良好且有用的水果，但是当脱水时，人体在其最佳状态下不起作用，也可能面临许多疾病的风险。

身体由近75％的水组成，许多基本功能需要水。水用作溶剂。它还提供了运输营养，激素和其他元素的方法。它用于生产水力发电，特别是在大脑中。这对于维持电池结构至关重要。水也需要保持较低的血清粘度，使得使蛋白质和酶能够更有效地起作用。

慢性脱水可以导致这些功能的损失或减少，最终可能导致疾病或加剧现有病症。与流行的信仰相反，口干或口渴不是脱水的第一个迹象。所有的生命都在水中开始;即使是开发的胎儿也被水包围。当身体被剥夺水时，水配给系统生效。组胺，神经递质变得活跃并重新分配整个身体水。

循环优先顺序是大脑，肺，肝，肾脏和腺体，然后是肌肉，骨骼和皮肤。在脱水时期，组胺确保这些重要器官有足够的水正常发挥作用。如果没有提供足够的水，则必须从体内取出。

慢性脱水会导致组胺过敏。这可能导致症状可能被误认为是过敏，哮喘，消化不良，结肠炎，便秘，类风湿性关节炎和身体各个部位的慢性疼痛，如偏头痛。消化不良的疼痛，可以从简单的胃灼热到胃食管反流障碍（GERD），也许是脱水的早期迹象之一。

在早期消化过程中，当食物进入胃时，分泌盐酸（HCl）以激活酶以破坏肉和乳制品中发现的蛋白质。然后通过通过阀门泵入小肠，胃的酸性含量被称为幽门括约肌。必须在损坏肠衬里之前中和该酸性木比。

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