盗汗和减轻效果的方法

夜间汗水有几个原因，包括在围栏或更年期期间的激素摇动引起的热闪光，诸如结核病，心脏炎症的感染，骨骼炎症，骨骼，阑尾炎，扁桃体炎，憩室炎或免疫缺陷病毒（艾滋病毒）。这些是严重的健康问题，可能有些可能需要药物和药物，这些药物和药物将具有夜间汗水的副作用。

原因
一个人的年龄和健康会影响他们夜间汗水的可能性。绝经妇女经常经历夜间出汗的夜间潮热。一种低血糖病症，称为低血糖，也会导致这种疾病，因为女人醒着时它会导致汗水。在他们睡觉的同时，患有一种或两种糖尿病的女性通常有低血糖。另一个疾病，麦地养，其被称为“睡眠过度症”，通常会阻碍女人的睡眠和休息，这可能对她日常生活的不同方面产生影响。在这种情况下，夜晚的衣服和床单可能浸透。甲状腺问题和特定类型的癌症也可以引起盗汗。

一些药物将列出汗水作为对警告标签的副作用。抗抑郁药物，血压药物和一些维生素补充剂会引起汗水。用于减少发烧的药物，如阿司匹林和乙酰氨酸酚，有时也会导致盗汗。其他类型的药物可能导致潮红，这是不同的。

治疗解决方案
有些因素会导致这种夜间出汗或导致它们更频繁。如果可以避免这些触发器，它可能有助于减少这些事件和热闪烁：余下的床上用品，伴侣的近距离，热门房间，温暖的天气，压力，焦虑，梦想，热或辛辣食物，酒精或咖啡因，减肥药，吸烟和吸毒。避免这些触发器是对待治疗的一个非常重要的一步。建议生活方式变革，如获得色氨酸，一种有助于睡眠的氨基酸，可以在乳制品，坚果和鸡蛋中找到，这一切都应该加入晚安睡眠。

喝得很多干净的纯净水也可以帮助改善整体健康和改进的床休息。水对所有身体过程至关重要，它有助于人们的系统冲洗并排出许多可以让它们生病的毒素。它还可以减轻许多症状和疾病，以帮助从疾病中恢复。然而，在水中的许多化学品和金属有毒时，污染的水也可以使健康问题更糟糕。

现在可以安全地使用替代医疗治疗，并以很少或没有风险成功地调整激素余额。建议患有严重出汗问题的女性在夜间出现严重出汗的问题首先改变生活方式，如果不起作用，那么可能会诉诸替代医学。