水和热风

在可能是由热量引起的所有疾病中，热风中风是最严重的，实际上被认为是危及生命的紧急情况。这种迅速发展的条件，需要立即进行医疗。

热风中风是阳光长而极度暴露的结果，一个人不会充分汗至体温降低。老人，婴儿和户外工人最容易发生热风中风。

为了解释导致热风中风的原因，首先我们必须看看我们的身体的冷却系统。当活跃时，我们的身体会产生巨大的内部热量，我们通常通过出汗来冷却。然而，有时在极端的热量，高湿度或剧烈活动中，冷却系统可能会失效，允许热量达到危险水平。脱水随着热风中风而携手，作为脱水的人可能不会足够汗水来冷却它们的身体。

要留意热风中风，你必须了解这些症状：头痛，头晕，迷惑或混乱，疲劳，癫痫发作，热，干燥的皮肤湿润但不出汗，体温高，意识丧失，心跳迅速和幻觉。如果您注意到有这些症状的人，首先要做的是让他们走出炎热的阳光和室内。凉水应该施用于皮肤，然后粉丝 - 这刺激出汗。冰袋应适用于腋窝区域和腹股沟。这个人也应该躺在脚下，脚在一个空调的房间里升起。有时，如果条件严重，则应将该人带到医院的IV，以补偿液体和电解质损失。

当必须在炎热的阳光下时，可以采取预防措施以防止热风中风。而且，人们可以做的最好的事情是喝大量的水来保持水分 - 之前和期间。此外，用水雾的喷雾瓶可以防止过热。想想散热器在旧车中吸烟 - 你放一加仑或两只水，不是吗？为你的身体做同样的事情 - 但请记住，口渴是我们唯一的规格，这是故障的！这也意味着避免咖啡因或酒精。还建议使用轻质，紧密织造，宽松的衣物，呈现出色。太阳镜和/或边缘帽也很好。

最后，想想水循环。阳光蒸发水。他们独自认为应该鼓励在热量中饮用水。