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哮喘和过敏

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多喝水

最近的一项研究发现脱水可以在哮喘和过敏中发挥重要作用。一位研究人员认为，肺部缺乏水蒸气会导致气道收缩，并使哮喘的肺部产生粘液，这是引起哮喘发作的两个因素。研究人员建议，哮喘饮料每天至少有10杯八盎司的水，以及少许盐，并避免咖啡因。这是因为盐调节体内的水，咖啡因抢劫了所需水的身体。

有趣的是，对哮喘和过敏的民间补救措施也证明了水理论。家庭疗法包括喝热水和从碗或水壶中吸入蒸汽，以快速缓解。由于受污染的水可能含有许多会使人们病情恶化的过敏原，因此他们只能喝通过优质水过滤系统纯化的水。188金宝搏贴吧反渗透系统可以通过半渗透膜挤压饮用水中的所有化学物质和污染物。金宝搏188dyc这是用来淡化海水以将其变成饮用水的技术。金宝搏188dyc这种过滤方法几乎可以从自来水和产品纯净安全的饮用水中清除所有氟化物和氯。金宝搏188dyc这对于对这些化学物质具有敏感性的哮喘和过敏的家庭成员可能会有所帮助。

我还可以做些什么？

患有哮喘和过敏的人可以通过从自来水中过滤氯和氟化物来更多地控制自己的家庭环境，从而使每个人都可以轻松呼吸。这很容易为饮用水做，但是对于我们的淋浴和沐浴呢？金宝搏188dyc市场上有一些淋浴过滤器可以减少氯的量，但它们只是中等效果。这是因为淋浴过滤器中的少量介质以及水的快速流速降低了与媒体的接触时间及其有效性。这些过滤器也无法从水中去除氟化物或其他化学物质。幸运的是，整个房屋过滤器的专门设计用于从家中的每一个水龙头上去除氯，氯胺甚至氟化物。这些过滤器有10英寸和20英寸的外壳，可以一起使用几乎所有化学过敏原以提供干净的SPA质量浴水。减少刺激性暴露的其他更简单的方法包括进行短淋浴，避免过度热水淋浴（热量增加蒸汽吸入并打开毛孔以吸收大量），并在肥皂肥皂时关闭水。如果购买过滤系统是选择，这些技术将有助于减少您对毒素的接触。好消息是，对于对水中化学物质敏感的人来说，有真实有效的治疗解决方案。 Understanding the health effects is the key, and now that you are aware of the problem you can take the proper action to reduce your allergies and asthma and improve your health. Breathe deeply and breathe well. Today is a clear new day!

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