水......胃灼热的治疗方法？

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世界害怕胃灼热的影响。毕竟......谁没有在夜晚觉得燃烧或螺栓直立，在胃的坑里突然和可怕的火焰感觉唤醒了？无论你沉迷于一些过度辛辣的辣椒，还是过度地过度，这些快速的胃灼热的补救措施可能会帮助你的火热胃，帮助你回到睡眠状态。

1. 当你被胃灼热的痛苦唤醒时，你想做的第一件事就是站起来。这有助于将酸保持在湾，同时达到一杯冷水。


2. 喝一杯水，并用1汤匙小苏打的混合物遵循它，半杯水。尽管如此，如果你有高血压或怀孕，这会导致水保留或增加血压。


3. 不要喝牛奶或吮吸薄荷，以减轻胃灼热。牛奶可能会觉得很好，凉爽下降，但它实际上含有脂肪和蛋白质，导致你的胃分泌更多的酸，让你的胃灼热变得更糟！薄荷糖，虽然可能会让你感到舒缓，但实际上放松了食管和胃之间的小阀门，他实际上在海湾保持酸！当这种瓣膜放松时，更多的酸可以渗出并加剧胃灼热症状！


4. 这会听起来很奇怪，但滴眼艇的醋可以立即帮助舒缓胃灼热！为什么当它似乎已经有足够的时候给你的胃更多，你问？有时，胃灼热是由于酸太少引起的，而且醋通过给予你的胃一点额外的“果汁”（没有双关语来帮助平息消化不良！


5. 某些食物会导致夜间胃灼热，包括：苏打水或饮食咖啡因（无论如何你不应该在睡觉前喝酒！），酒精，大蒜，巧克力（对不起！），柑橘类水果，西红柿和番茄和番茄产品。甚至试图将姜根添加到沸水中，它可以缓解恶心。如果你经常发现自己醒来的那种无法忍受的燃烧，避免这些类型的食物可以帮助您缓解消化不良！

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