痤疮102：保湿你的皮肤，减少皮肤毛孔堵塞，并用纯净水处理痤疮

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您可以用纯精油如橄榄油，鳄梨油和杏仁油制作自己的自制皮肤保湿剂;您还可以添加抗氧化剂，例如维生素C和E进入油。咨询为特定食谱和制作自制天然保湿剂制作自己保湿镜的专家。务必仅使用最纯净的过滤水来制作这种保湿霜;您不想在天然保湿霜中添加细菌，矿物质和其他化学污染物。通过使用天然保湿剂而不是常规商用保湿剂在用纯净水中洗涤皮肤后，您可以消除来自皮肤的许多不必要的化学刺激物和可能的致癌剂。纯净水是保持优异的皮肤健康的基础。

遵循这些皮肤护理指南，用于保湿皮肤，减少皮肤毛孔的堵塞：

• 用纯水洗涤和清洁痤疮的皮肤，每天不超过两到三次，出汗后。务必使用温和，非磨料，非油性和非酒精清洁剂。为了减少皮肤刺激，在涂抹清洁剂和洗涤时使用手指;使用网状海绵或毛巾会刺激皮肤，可能导致突破。不要擦洗皮肤，因为擦洗只会让你的痤疮更糟糕。
• 用温水彻底冲洗面部和皮肤，洗去清洁剂。这将摆脱表面上的油层。
• 一定要避免典型的痤疮和护肤品，如收敛剂，摩擦酒精，去角质，面具，墨粉和晒黑产品。这些产品没有帮助清除痤疮，只能加剧皮肤并恶化痤疮情况。
• 避免含油的头发制品（例如，油性凝胶，护发素和洗发水）可以滴落油或将油滴入皮肤和堵塞孔隙。堵塞的毛孔可以导致痤疮。因此最好避免含油的头发和面部产品。
• 避免采摘，弹出和挤压粉刺以摆脱它们。当您将手指和手中转移到已经发炎的皮肤上时，您冒着感染和随后的疤痕。
• 最后，用自己的自制天然保湿霜滋润你的皮肤。油腻的皮肤对清除痤疮不好，但也没有干燥的皮肤。保湿剂可以防止您的皮肤干燥。
  

再次，当你洗净和擦拭脸部时，使用纯净水和轻度，天然肥皂。这个方案使油和污垢保持并有助于预防堵塞和感染 - 和痤疮。这只是一种善待你的皮肤！

最佳预防和治疗技巧，以释放痤疮皮肤是免费的。无需购买任何产品，也不需要在您的皮肤上使用抗生素，药物和局部药膏。只是锻炼，改变你的饮食，用温和的清洁剂用纯净水清洁你的皮肤。

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